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Incline - Redline; Why the Hills Break You (and How to Train to Break Them First)

Steigung – Rote Linie; Warum dich Hügel zermürben (und wie du trainierst, um sie zuerst zu zermürben)

Warum Hügel dich brechen und wie du trainierst, um sie zuerst zu brechen. Die Wissenschaft von Ruckeln, Steigung und Redline-Kontrolle, basierend auf britischer Sportforschung.